老一辈人告诉你：尿酸高的人不宜吃的食物有哪些
来源：郑州痛风风湿病医院
1、高嘌呤饮食不宜过多：
尿酸高的人要多吃一些高嘌呤的食物，比如鸭肉、猪肉、鸡肉等，还有骨髓、动物内脏等，嘌呤含量比较高，建议不要多吃，以免引起痛风。
2、不宜经常饮用：
火锅、鱼汤、鸡汤、肉汤等都含有丰富的嘌呤物质，如果是痛风或者尿酸过高的人喝了，不仅不能稀释尿酸，还会导致尿酸升高。所以，痛风和高尿酸的人要多喝水，少喝汤。
3、不要经常食用辛辣、刺激性的食物。
食用辛辣刺激性调味料会刺激植物神经，引起痛风急性发作，过量食用胡椒、咖喱、生姜、花椒等刺激性调味品，对人体的健康不利，所以在烹饪的过程中尽量不要使用这些调料，尽量选择清淡的食物。
尿酸高的人平时要注意饮食，避免出现痛风，在情况允许的情况下要多做运动，出汗有助于排泄尿酸。
郑州痛风风湿病医院杜爱华专家提醒您注意健康饮食!规律作息!
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