记住这些就可以:尿酸高的人不宜吃的食物有哪些
来源:郑州痛风风湿病医院
尿酸高不能吃什么,尿酸高最大的危害就是容易导致痛风,尿酸高的主要原因是体内的一些高嘌呤的物质,因此我们在进食当中一定不要食用高嘌呤的物质。
高嘌呤的物质主要包括这几种
1.动物的内脏
包括动物的肝、肺、肾、心脏等等,这些东西含的嘌呤量比较多,不管是动物内脏本身还是它做出的汤类都是含高嘌呤的。
2.海产品
最主要是鱼和虾,它含有嘌呤比较高。3.豆制品
包括豆浆、豆腐等等,含嘌呤相对比较高。
在蔬菜当中比较常见的像蘑菇类、素菜类,它们含的嘌呤比较高一些,
饮料中也有高嘌呤的物质,特别是啤酒当中。
这些高嘌呤的食物,我们一定要尽量的避免食用。
郑州痛风风湿病医院杜爱华专家提醒您注意健康饮食!规律作息!
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