河南治疗痛风专科医院:痛风病人吃什么好

　　众所共知，痛风是一个令很多人头痛的问题，不仅因为痛风的发病率常年居高不下，更是由于痛风的并发症太多，像是高血压，高血脂甚至肾脏坏死都是痛风病情没有控制住而导致的严重的并发症。那么，痛风病人该怎么治疗呢?平时在饮食方面有什么禁忌吗?换而言之，痛风病人吃什么呢?河南治疗痛风专科医院专家讲述。

　　河南治疗痛风专科医院关于痛风病人吃什么的问题，首先要掌握的原则是“低嘌呤原则”，即含有低嘌呤的食物要多吃，因为人体内摄入过多的嘌呤会直接氧化成尿酸，而尿酸高就是导致痛风的元凶。什么食物含有的嘌呤含量低呢?像是新鲜的蔬菜和水果，不仅含有大量的维生素和微量元素，而且对于痛风病人来说也是完全健康的食物，可以不用有后顾之忧的大量食用。

痛风病人吃什么好

　　但是，有些食物是不可以食用的，其中像是菠菜却需要我们格外注意。因为菠菜中含有的草酸不仅可以与豆腐中的碳酸钙相克形成结石，而且会抑制尿酸排出体外，所以痛风病人较好少吃菠菜。

　　第二需要痛风患者多吃的就是碱性食物。我们知道体内酸度过高也会导致尿酸含量增加，而碱性蔬菜可以中和人体多余的酸，维持体内酸碱平衡。而像是水，作为生命之源也需要痛风病人大量饮用，水既是液体可以促进尿酸排出体外，也可以维持肾脏部位的酸碱平衡，控制尿酸盐结晶的形成，保护肾小管的重吸收。推荐了解：痛风反复发作怎么快速解决

　　一言以蔽之，痛风病人较好以五谷杂粮作为主食，辅以健康的水果和蔬菜，控制对大鱼大肉，尤其是海鲜产品，动物内脏和肉类肉汤的摄取，还要注意对喝水，这些都是关于“痛风病人吃什么”问题的解决之道，需要广大痛风患者积极遵守。如果您还有需要咨询的问题，可与河南治疗痛风专科医院专家进行详细的探讨和分析。

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