尿酸高吃什么好降得最快?听听专家怎么说
车前草。它富有利尿养生之功效。每天坚持饮用车前草泡的水,对人体排尿大有帮助,能中和尿酸浓度,对降低尿酸有辅助治疗的作用,是一味较为有效的,降低尿酸的中草药。
玉米须。它是碱性成分的一种中药,不仅可以起到中和酸碱平衡的作用,还可以利尿。常排尿能稀释尿酸,能起到降尿酸的作用,对尿酸比较高的人群,可以泡些玉米须水来帮助身体保健。
苦荞。它是人们生活中很常见的一种植物。近年来,苦荞茶在餐桌上广受欢迎。事实上,很多人有所不知,苦荞也是尿酸高人群的良好保健食品,因为苦荞具有清除体内垃圾、降低体内尿酸含量、预防痛风等功效。
菊苣。它也是一味常见的中药材。富有清热解毒、利尿消肿之功效。尿酸高的人食用菊苣可通过排尿来降低尿酸含量,从而减少尿酸过高对人体造成的伤害。
女贞子。它也是一种中草药,具有很高的药用价值,常被用在中药方剂中,尿酸高的人喝女贞子泡的茶可以帮助降低尿酸、保健身体。
枸杞。它乃家中常见的一类食物。所谓保温杯里泡枸杞,已成为很多人的养生习惯。很多家中也都备有枸杞。枸杞的确好处颇多,尿酸高的人喝了可以帮助降低尿酸。
当归。它可以调节人体酸碱度,可使尿液酸性变碱,抑制体内尿酸的形成,从而降低尿酸,对健康颇有好处。适量进食当归还能改善肾功能,减少肾损害,防治尿酸高引起的各种肾病。
痛风想必大家非常了解了,它的发病和自己的不良饮食习惯、生活习惯等有很大联系,继而出现关节的疼痛非常剧烈,如果此时不加以积极医治很有可能会并发关节发生畸形,所以要积极的有所对待和认真治疗,同时配合日常的食疗方法,继而减轻更多身体不适。那么,痛风有哪些食疗方法呢?
(1)萝卜粥:取萝卜250克,植物油30克,粳米30克,将萝卜切丝后,放入油锅煸熟,加水750毫升,与粳米一起煮粥,最后,加入一些食盐和味精就可以了,适合经常饮用。痛风发作时也适合喝。
(2)葡萄粥:取鲜葡萄30克,粳米50克,水750毫升,用鲜葡萄和粳米一起煮粥,宜经常食用。适用于痛风急性发作者。
(3)芹菜粥:芹菜100克(连根须),粳米30克,水750毫升。将芹菜洗净切碎后与粳米一同煮粥,快熟时加入食盐、味精即可。
(4)木瓜汤:木瓜I00克,薏苡仁30克,将木瓜和薏苡仁煎煮后滤掉残渣就可以饮用,具有清热,利湿,止痛等效果,适用于急性痛风所引起的关节疼痛。
(5)栗子粥:栗子粉30克,糯米50克,水750毫升,将栗子粉和糯米一起煮粥服用,适用于痛风未发作者。
(6)黄花酒:鲜黄花菜根30克,黄酒适量,将黄花菜根用清水煎煮,过滤掉残渣后可以食用,每日1次。对于痛风引起的关节疼痛、红肿、僵硬都有一定的疗效。
得了急性痛风怎么治疗
1、促进关节血液循环
痛风患者急性发病之时,身体的任何一个部位都有可能会发病疼痛。急性痛风怎么治疗?首先需要将疼痛部位抬高,促进血液循混,血液流通有助于减轻疼痛部位的压力,缓解病痛。
2、降低尿酸食物摄入
专家介绍说,有些急性痛风患者是因为饮食不当导致的,吃火锅、海鲜、喝酒,这些食物会使尿酸升高,引起痛风。食用一些含有减轻的食物可缓解疼痛,如西红柿、红萝卜、黄瓜,或其它含有碱性的食物。
3、碱性药物
专家说此病可以适当的利用一些药物进行治疗,但要注意的是碱性药物不可随便乱用,必须经过医生的许可才行。发病时可通过各种媒介形式咨询医生。合理使用药物。
以上介绍的就是痛风食疗方法,大家不妨在进行积极常规治疗方法基础上,使之家属朋友不妨适当的为患者亲手做一做上述的食物,这对于减轻因痛风发生的症状病变是非常有利的。另外大家重在积极发现,这样才能更好的加以预防避免受病。
郑州痛风风湿病医院杜爱华专家提醒您注意健康饮食!规律作息!
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