痛风是什么原因引起的?不可不知的生活常识

时间:2022-05-27 来源：郑州痛风风湿病医院

　　说起痛风，相信对于多数人来说，都是非常痛苦的一件事，出现痛风的情况，在晚上睡觉时，也有可能会被痛醒，对多数来说都是比较难忍的，而近几年来，痛风的发病率也是逐年增高，到底是什么原因导致出现痛风的呢?

　　相信多数人都知道，痛风主要是由于尿酸代谢异常所导致的，而在日常生活中，若过多食用一些高嘌呤的食物，就会导致尿酸值升高，从而就会诱发痛风的问题。

　　而且过多饮酒的话，也会影响到尿酸的代谢，出现痛风的困扰，但是痛风真正的根源也不是喝酒，也不是吃，主要是由于体内湿气过重。

　　可能说到这里，多数人意想不到，其实对一些体内湿气过重的人群来说，也会影响到人体正常的水湿运转，从而导致尿酸的代谢受到阻碍，形成尿酸堆积，诱发痛风的困扰，所以在平时一定要注意学会给身体祛湿。

　　玉米须泡水：其实对于一些痛风患者来说，主要根源是由于体内湿气过重，所以在平时要学会祛湿，可以坚持喝一些玉米须泡水，玉米须是常见的一种中药材，具有消肿利尿的功效。

　　能够加速体内毒素以及多余湿气的排出，这样有利于促进尿酸的代谢，帮助起到稳定尿酸的效果，坚持饮用，痛风也会悄悄溜走。

　　冬瓜：相信对于很多减肥期的女性来说，也会经常食用一些冬瓜，能够起到很好的减肥瘦身效果，帮你保持好的身材，其实对于一些体内湿气过重的人群来说，坚持食用一些冬瓜。

　　也可以起到利尿消肿的效果，能够加速体内湿寒之气的排出，帮你改善湿气过重的问题，同时冬瓜也被人们称为痛风的对手，若坚持用来泡水喝，也可以平衡尿酸，预防痛风的发作。

　　苦瓜：说起苦瓜，可能多数是因为它涩涩的味道，难以接受，但是苦瓜却具有很好的祛湿功效，能够帮助促进人体内部的新陈代谢，加速体内毒素以及湿寒之气的排出，帮助起到祛湿排毒的效果。

　　同时也可以促进体内尿酸的代谢，稳定尿酸水平，缓解痛风困扰，所以被人们称为痛风的对手，坚持用来泡水喝，痛风也会偷偷溜走。

　　郑州痛风风湿病医院杜爱华专家提醒您注意健康饮食!规律作息!

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