痛风是什么原因引起的?一般人我不告诉你

　　现在我国痛风患者超过8000万人，是我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。年龄趋势越来越低龄化。

　　专家提醒，00后都已经开始痛风了，高尿酸血症的发病率持续上升，且越来越年轻化，需要引起重视。3月13日，广西一医院举行义诊，为市民免费检测尿酸。“别说90后，连00后都开始痛风了。”该院肾内科副主任说，高尿酸血症在我国的发病率一直呈现上升的趋势，南方地区的发病率约在16%，局部地区甚至达到20%，很多90后，甚至00后都加入了痛风大军。

　　一名来自北海的16岁高中男生，14岁以前就开始痛风了，四肢关节变形，走路都困难。据介绍，这个男生有痛风家族史，除吃之外，他的体型肥胖，饮食习惯也不节制，很喜欢喝饮料，由于生活在海边，海鲜吃得多，这些也是导致小小年纪就痛风的原因。

　　一、痛风的原因

　　生活水平提高，饮食结构改变，高蛋白、高嘌呤等容易引起尿酸增高的食品吃得多了。

　　还有一些人喝水少，排尿少，导致尿酸留在身体里排不出去。

　　先天原因，比如体内的某些代谢酶异常，导致尿酸生成过多。

　　二、痛风的危害不仅仅是痛

　　高尿酸对身体的损害是方方面面的。除了“痛”，还是很多疾病的潜在高危因素，比如尿酸结晶沉积在肾脏，会引起尿酸性肾结石，还会导致尿酸性肾病，从而发展成肾衰竭。

　　尿酸增高还会危害心血管系统，增加糖尿病等疾病的风险。

　　三、高尿酸可逆，改变饮食习惯很重要

　　被打上高尿酸甚至痛风的标签，还可逆吗?发现自己尿酸高，要定期检查，如果只是偶尔高，关系不大，如果每次检测都高，而且呈现逐渐增高的趋势，就要特别关注，首先要从饮食结构上改善，少吃高嘌呤食品，减少尿酸的来源，再增加尿酸的排泄，这就需要多喝水，增加尿量。

　　来源减少，排出增多，很多尿酸高的人就能把尿酸指标降低到合理水平。

　　那么，高尿酸血症和痛风到底是什么关系呢?

　　高尿酸血症是指正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平超过420微摩尔每升，无论性别和年龄。

　　痛风是长期血尿酸增高、尿酸盐结晶广泛沉积所引起的炎症性疾病。

　　从概念上我们可以这样理解二者之间的关系：高尿酸血症不见得会痛风，痛风一定会有高尿酸血症。

　　从上面的定义上来看，高尿酸血症形成了尿酸盐结晶以后，才有可能发展为痛风。不过，很多慢性痛风患者的双源CT报告显示，他们的关节内已经有很多的尿酸盐结晶沉积，却没有或仅有轻微的关节炎症。

　　这表示当高尿酸血症进展到尿酸盐结晶时，如果缺乏火柴，也不一定能将痛风点燃。这根火柴，我们把它叫作痛风发作的诱因。

　　大多数患者的痛风发作，和他们稳定期的血尿酸水平高低无关，而与血尿酸水平的变化速度有关(急剧的上升或下降)。比如：刚刚开始降尿酸治疗时，血尿酸水平急速下降，经常诱发或加重痛风的急性发作;一次性大量饮酒或高嘌呤食物时，会让血尿酸水平急剧升高，从而诱发急性痛风。

　　记住，痛风是“欺软怕硬”的。关节内排列紧密、体积很大的尿酸盐结晶，不利于致炎细胞的吞噬，因此不容易诱发痛风。只有体积更小、表面更均匀的尿酸盐结晶，才是致炎细胞的菜!尿酸盐结晶越小，越容易被免疫细胞吞噬而表现出致炎性。

　　有证据表明，引发痛风炎症反应的，是那些脱落的微小尿酸盐结晶，或局部新形成的尿酸盐结晶，而不是早已形成的、陈旧的、结构稳定的那部分尿酸盐结晶。

　　这样就很好理解了：血尿酸急剧下降时，原本结构稳定的大尿酸盐结晶开始“山体滑坡”，关节液内出现了很多的微小结晶;血尿酸急剧上升时，关节腔内的尿酸浓度也随之升高，于是形成了新的微小结晶。

　　关节受创伤时(哪怕是轻微的)，关节内尿酸盐结晶的理化性状也会发生改变，使其大小、形状、关节内分布发生改变，进而改变其致炎能力。

　　总结

　　高尿酸血症是痛风重要的生化基础，是痛风发生的必要条件，但不是唯一条件，必须同时具备另一条件即自然免疫系统的被激活(免疫细胞吞噬尿酸盐结晶)，高尿酸血症才可能发展为痛风。

　　所以，对高尿酸血症患者来说，要预防痛风，一定要做到下面两点：1、多喝水、苏打水、霜清茶以及碱性水一类有助排除尿酸的饮品，帮助控制血尿酸水平，减少尿酸盐结晶的形成;2、如果血尿酸无法控制，长期超标，就要避免血尿酸水平的大幅波动。

　　郑州痛风风湿病医院杜爱华专家提醒您注意健康饮食!规律作息!

 

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。

上一篇：痛风专家有话说：痛风是什么原因引起的? 下一篇：痛风是什么原因引起的?没想到这几点也算