郑州风湿类风湿专科医院:类风湿性关节炎患者应该从哪些方面护理

时间:2023-10-11 来源：郑州痛风风湿病医院

　　因为阴雨天气的时候人们的关节会觉得有明显的痛苦感，这些人有可能已经患有了类风湿。这几年中，患者的数量明显增加的很多，类风湿患者要如何护理身体呢?郑州类风湿医院专家介绍的常识如下。

　　1. 平时吃东西的时候要选择一些比较好消化的、清淡的食物，辣的、油腻的食物少吃点。多吃点能够让胃口大开的食物，可以帮助身体吸收到充足的营养，当然不能够过量。少吃些脂肪含量高的食物，要补充身体热量的话较好通过糖类或者蛋白质，因为吸收过多的脂肪容易使得人发胖，发胖对类风湿患者是不利的。

　　2. 如过您吃的药是阿司匹林，记得必须要在您吃过饭之后才可以吃这个药，这个药对胃是有害的不能够空腹吃，不然会造成贫血。

　　3. 平时也要合理的补充点维他命和矿物质，用来增强您的组织力和提高身体的抵抗力。

　　4. 在觉得关节肿痛没有了之后，要立刻进行功能锻炼从而恢复关节功能，按照病变关节的生理功能进行锻炼，开始的时候先进行身体自主的活动，然后慢慢自己进行活动。也可以通过外物进行活动，如用手捏核桃;双脚踏自行车锻炼关节等等。

　　5. 要密切配合医务人员的治疗，按时服药和锻炼，鼓励患者要生活自理。

　　6. 尽量不要受到寒气的侵袭、淋雨而使得身体受潮，身体关节的部位要注意做好保暖的工作，尽可能的让身体不要受寒。

　　上面这些介绍不知道有没有帮助大家解决的一些问题，无论如何注意自己的身体健康，严格要求自己，将一切会影响到我们身体健康的元素杜绝了，防止我们被类风湿性关节炎长时间危害。

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