虽然很多的人都不了解滑膜炎，但是滑膜炎的发生还是很广泛的，同时我们应该要知道在平时的一些护理滑膜炎的措施，因为做好这些我们可以减少滑膜炎的发病次数。那么，得了滑膜炎还能做体力活吗?

　　1、得了滑膜炎还能做体力活吗?早期的患者一定要避免负重，同时抬高支架，还要注意适当的休息，同时在生活中要注意自己关节损伤。

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　　2、保健锻炼对于滑膜炎的预防和保健也是很重要的。平时我们可以适当的运动，得了滑膜炎可以做体力活吗?滑膜炎处于急性期的时候，就要避免劳累，避免负重，避免强度较大的运动。适当的进行体育锻炼，避免提供过重，缓解滑膜的压力。尤其是适当进行加强膝关节肌肉韧带力量的练习。禁忌进行突然大运动量的跑跳等活动。

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　　郑州风湿病医院的专家表示现在我们应该知道滑膜炎患者其实需要做的有很多，尤其是在生活中我们需要做的就有这么多了，同样我们在生活中应该也是要做好的护理的工作，如果对于滑膜炎还有什么想要了解的，可以联系郑州风湿病医院的专家。