当身体受到疾病威胁的时候，我们想到的就是怎样来解决这种疾病，怎样才能让身体的功能恢复正常，就像风湿这样病，其实患上该病后，不应该害怕，进快找到适合的方法去医治，那么病情是能够得到控制的，下面就来看看风湿病的运动疗法。

　　
风湿病患者的运动疗法

　　第一、患者在进行运动的时候，不能盲目的进行，必须要根据自己的病情来选择适合的饭食，这样才能起到整体和调节的作用，运动的时候要有计划的进行，像刚开始的时候，可以先做缓慢的运动，像散步和太极等等，待有效果后。患者在加强运动量，切勿刚开始的时候，就运动超量。

　　第二、其实运动方面是分为主动和被动的，主动方面就是患者在锻炼的时候，一定要按步骤的进行，只要患者能够坚持，那么关节功能恢复是早晚的事情，而被动方面，就是患者在活动时如果有困难的话，那么可以在他人的帮助下，进行适当的运动，这样也是能够起到其特有作用的，这些都是患者在运动时需要了解的知识。

　　第三、在运动的时候，一定要注意关节的活动度，这才是患者运动最为重要的，因为疾病最先破坏的部位就是患者的关节，如果不能治疗恰当的话，那么还会造成关节的变形，这样就会失去运动的能力，所以说患者不能因为疼痛就不去锻炼，借助他人进行也是一种方法，这样也能防止关节变形的速度，从而有效减轻病症。

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　　总结：其实在平时的生活中，患者也要这样做，只有坚持每天的训练，才能改善自身的生活，从而来提高自身的生活质量，只有这样，患者的功能才能早日的恢复!

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