随着岁月的流失，原本年轻力壮的小伙子也会变为苍苍白发的老人，老人的机体都会出现退化的现象，抵抗能力也会有所下降，容易受到疾病的侵袭，其中风湿性关节炎就是疾病中的一种。让各位老人饱受病痛折磨，使儿女也是担心不已。那得了风湿性关节炎的老人在日常都需干些什么来减轻病痛，控制病情呢?我们就一起来看一下吧。

　　一、治疗感染源

　　老人的身体素质差，抵抗力差，自身的能力低，对身边的环境的适应能力也较低，所以极易遭受感染。感染因素是导致风湿性关节炎发作的原因之一，所以老年人患者应该多注意，不要小看身边的一些小疾病，如蛀牙、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等，都是疾病的感染源，及时治疗是非常重要的。

老年风湿性关节炎患者在生活可以打打太极

　　二、避免诱因

　　受凉、受累，过度的潮湿，精神的紧张、失眠、外伤等，都是诱发风湿性关节炎发作的原因，所以我们要把危险扼杀在摇篮之中。特别是现在，夏季天气炎热，老人会感到极为的不舒适，儿女就会让老人长期的呆在空调的房间，减少炎热，出发点是好的但是结果却不是那么令人满意，老人患者需注意保暖，不能长期呆在空调的房间。再者，夏季微生物生殖较快，使原本抵抗就低的老人患病，加重类风湿关节炎的病情。老人日常要多注意休息，避免外伤，住的房间要通风干燥。

　　三、注意饮食调养

　　老人得了病往往有消瘦、贫血等症状，身体处于虚弱的状态，那就要日常的饮食来调养身体。在饮食调养中要注意营养的搭配均衡，饮食要有节制，以清淡的为主，不宜吃油腻的食物。像含有高热量、高蛋白、高脂肪的食物也不要食用，这些都会导致老人类风湿关节炎病情加重。同样不要盲目的为老人食补药补，这些都是有害的。

　　四、合理运动

　　只通过药物的治疗是完全不行的，只有同时积极锻炼，进行运动治疗才能保障老人的日常生活能力不受限制。在慢性期应选用改善各关节性能和肌力的各种运动疗法，练习的原则和运动量应根据疾病的程度，在能耐受的范围内进行，一般以运动练习后第二天不感觉疲乏为目标。值得重视的是，老年人多数患骨质疏松(特别女性)，各项运动练习均要注意防止发生骨折。一切的运动都要合理科学，以自身情况来制定锻炼方案。

　　通过以上的叙述我们可以看出，由于老人的能力低，普通的疾病都会导致严重的后果，所以希望老人在日常生活中多加注意自己的身体状况，不要有小病就不治的这种思想。身体出了问题就一定要及时的就诊，以免引发大病。患有类风湿关节炎的老人，要多注意锻炼，多注意保养，积极的治疗。觉得上述内容不清楚的朋友，可以点击我院专家的咨询，给你一个更专业的回答。

　　专家提醒：老人的身体情况不如年轻的人，有病必须立即送往医院，以免加重病情，引发其他疾病。

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