风湿病是一种发病率十分高的疾病，在我国曾经到达了百分之四十六，我隔壁邻居家的王大爷就是一名风湿病的患者，以前王大爷只是发现自己的腿部关节处有点红肿，并没有多大的异常感，就只买了点膏药贴了贴也没有太在意，结果渐渐地王大爷就觉得腿部疼痛不受控制、很容易摔倒，这才到医院检查发现得了风湿病，下面郑州风湿病专业医院跟大家分享一下平时我们应该怎样预防风湿病。

为什么很容易就患上风湿病了?

风湿病普通会惹起骨头的异常以及肌肉的异常，而且风湿病的发病率正在逐渐的下跌，这就要求我们平时养成好的生活习气，平时在家里尽量要坚持室内环境的枯燥，太过湿润的环境很容易招致风湿病的出现。

开窗通风也是必需的，很多人在家里都紧闭着门窗这样是不对的，而且我们平时要做好随着时节更替衣服的增减任务，尽量不要患下风寒等疾病，假设得了这些小病，一定及时的治疗不要拖延，否则很容易招致风湿病。

还有就是我们要留意劳逸结合，任务一段时间就要休息一下，在自己的闲暇时间，最好是到户外参与一些有氧的运动，增强身体素质的同时，也保证了身体的安康，尽量不要熬夜每天坚持一个好的心境。

风湿病发病率固然很高，但是我们不用惧怕，由于只需我们在平时做好了风湿病的防护任务，养成好的生活习气改掉生活中的不良癖好、增强体育锻炼，我们就一定能可以防止风湿病的袭击。

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