风湿病这种疾病的到来对于健康的伤害是十分严重的，朋友们要将风湿病了解透彻，特别是要多去认识一些该病的预防措施，从而能帮助到大家进行风湿病的预防工作，在这里请风湿病医院专家来介绍一下有效预防风湿病的措施会有哪些呢。

　　预防风湿病的办法：

　　1、预防风湿应加强锻炼。在日常生活中进行体育锻炼是我们预防风湿发病的一个重要措施，锻炼的时候要注意根据自己的具体情况选择最适合的锻炼方式，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等对预防风湿都大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多，就会大大减小风湿侵袭的几率。

　　2、预防风湿病应避免风寒湿邪侵袭。我们在任何一个季节都要提高警惕避免风湿的发生，最首要的预防方法就是要避免风寒湿邪的侵袭。春季要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

　　3、预防风湿要保持正常的心理状态。负面的情绪会给风湿的侵袭提供一定的便利条件，在生活中有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，我们要保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是非常重要的。

　　风湿病的治疗措施：

　　1、风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织，疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出，解热镇痛消炎，缓解症状是风湿的治疗的首要目的.

　　2、如果风湿的治疗是不到正确的指导，关节，肌肉，骨骼等病变会导致功能障碍和畸形，留下终身残疾，影响生活和劳动，给个人和社会带来经济损失。风湿的治疗首先一定要注意施治措施，只有正确的施治措施才能真正的达到治疗的根本目的，所以风湿的治疗必须是要有针对性的。

　　3、对于关节病变还可以采用关节镜治疗，大大提高疗效，改观了疾病的预后，致残率明显下降，患者的生活质量得到了改善。推荐了解：风湿性关节炎的治疗方法

　　上面的这些知识给朋友们介绍的就是风湿病疾病的预防措施了，风湿热会不断的出现，而且会给患者带来严重的危害，大家要将风湿病疾病了解清楚，并且在平时的生活当中进行风湿病的预防工作，这样的话才能减少风湿病的出现。

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