风湿病患者的合理饮食结构是可以有效缓解病情减轻病痛的，所以风湿病患者在日常生活中要善于发挥饮食治疗风湿病的积极作用。风湿病患者的饮食要注意营养均衡并且要避免影响病情，所以风湿病患者要在日常饮食方面多下功夫。

风湿病患者如何做到合理饮食

首先，风湿病患者的饮食原则上要营养均衡，注意粗细搭配。但由于每个风湿病患者的具体病情和身体状况是不尽相同的，所以风湿病患者要根据自己情况合理调整饮食。对于明显偏寒恶热的病人应有针对性地控制某些食品的摄入，如有些伴有怕冷、四肢发凉、腹泄便溏的寒性症状明显的患者，更应避免食用一切生冷寒凉食品，如冰水冷饮、螃蟹鸭肉、凉菜生荤类食品，尤其不可一次摄入过多。对于有些燥热口干、发热、便秘的患者，而应注意少食辛燥热补食物，如麻辣烧烤、高度酒水、参茸补品。

其次，风湿病患者的饮食要注意利于自己关节健康和缓解病情。在一般情况下风湿病患者应节制饮食，防止过胖;避免进食高嘌呤饮食，如动物内脏、扇贝肉、咸猪肉、牛肉、鸡肉、酸苹果、小扁豆、蘑菇或菌类制品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜及花生等;要严格戒酒。>>>风湿病有哪些危害？能不能治好？点击免费咨询专家

再次，风湿病患者要每天保证饮用3000毫升以上的白开水，这样可以保证一天24小时尿量维持在2000毫升以上，以促进尿酸等不利于风湿病患者健康的毒素排泄。急性期发病的风湿病患者要少量多餐，清淡饮食;慢性期风湿病患者虽然长期用药导致胃肠不适，也要适当进食。推荐阅读：哪些方式是属于风湿的保健

风湿病患者在日常生活中要跟据自己的具体情况合理的调整饮食结构，通过合理的膳食缓解病情，让自己早日恢复健康。

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