要自测痛风首先要明确有没有痛风典型的关节炎的表现。痛风典型的关节炎的发作是以突然发作的外周单一关节的红肿、疼痛为临床症状，并且伴有局部皮温的明显升高，并且首发的关节往往为脚的大拇指关节的内侧，并且这种关节肿痛往往还有一定的自限性，之后患者进入长时间的关节不痛不肿的间歇期，但是经过一段时间这种关节疼痛又会再次发作，这就是痛风典型的关键的表现。

　　同时为了进一步验证是否为痛风，建议要进一步抽血查血尿酸的检查，如果出现了血尿酸的升高，那么痛风的诊断就可以明确了。

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