痛风病人的饮食搭配方法有哪些

　　平时的时候有个好的习惯也是比较重要的，这我们大家更是要积极的来了解，尤其是对于痛风的出现病人们更是手指关节痛应该怎么办要全面的发现，在积极的了解后也是要养成好的习惯在进行饮食的调理，那么，痛风病人的饮食搭配方法有哪些?下面和专家一起解答吧。

　　1、多饮水，每日补充水分量保证在2000ml以上。

　　2、节制烟酒，避免暴饮暴食。保持体重，避免过度肥胖是治疗痛风的重要环节。

　　3、不喝浓茶、咖啡等饮料。

　　4、豆制品也可能诱发痛风，临床就曾有过一例因进食250克以上的豆制品而诱发痛风的患者。

　　5、尽量不吃猪、牛、羊、鸽子肉、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏、骨髓等含嘌呤量高的食物。

　　6、一定少吃鱼、虾、贝类海产品，少吃菠菜、豌豆、蘑菇、香菇等蔬菜。这些食物也有一定量的嘌呤。

　　7、少吃辛辣刺激的食物。少吃火锅，少喝骨头汤。火锅和骨头汤里的嘌呤都非常的高，是秋季容易引发痛风 患者病发的重要因素之一。

　　以上是对于病人的饮食搭配方法的相关讲解，希望可以给你带来帮助，所以也希望患者能够了解其中合理的饮食方法，多注意后在及时治疗。

　　郑州痛风风湿病医院杜爱华专家提醒您注意健康饮食!

 

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