如今痛风疾病也成为影响健康的一大“杀手”，疾病多半是与患者的日常饮食有关，如果不能尽快找到发病因素的话，那么在治疗上极有可能会遇到很多阻碍，因此对疾病的了解十分有必要，下面就来听听郑州痛风风湿病医院的专家对痛风的如何预防方面知识的讲解。

　　
痛风疾病应该如何去预防

　　第一、日常的饮食中千万要避免嘌呤过高的食物，像啤酒或者烧烤都是要避免的，因为这些食物对加重痛风患者的病情，如果过度食用的话，那么极易引起病情的发作，所以日常中应该多进食一些含碱性的食物，像蔬菜等等，除此之外，还可以饮用一些苏打水等等，这些对缓解病情都是十分有必要的。对此一定要特别注意。

　　第二、可以说肉类食物是患者不能缺少的，不过很多肉类都含有较高的嘌呤，因此建议患者不能多吃。尽量少食用肉汤，这些才能降低疾病影响，还有在急性发作阶段，尽量的不要服用排酸药物，否则极有可能出现结晶情况，这样反而会加重病情，对关节的损害也是挺严重的，因此肉类食物也要适当的减少。

　　第三、同时，在急性发作阶段的时候，还不能过分的运动，因为在急性阶段的时候，患者体内的尿酸会随时升高，如果强度运动的话，那么定会加重对身体软组织的损伤，还有运动会造成疼体内水分的蒸发，这样尿酸就会沉积在体内，从而不利于尿酸的排出，这些情况都是患者要清楚了解的。

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　　总结：疾病在防治的过程中，一定要注意防护知识的了解，这样才能避免病痛的加重，还有在了解病情的过程中，如有问题的话，还请尽快致电郑州风湿病医院咨询，以便更清楚的了解病情!

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