蜂蜜是人们比较常见的食物，他含有很多微量元素，适量食用对身体有很大的好处，但是得了痛风的人适合吃蜂蜜么?本文就是从根本上让大家了解蜂蜜与痛风病不得不说的故事!

　　

痛风的常识之蜂蜜

　　想要知道能不能吃蜂蜜就要先了解痛风的病因是什么?从根源上来讲痛风的治病原因是尿酸过高而且保持了很长时间，通过抑制尿酸的食物和药物都可以让病情得到一定的缓解。

　　再说说蜂蜜，蜂蜜中富含丰富的果糖，占蜂蜜总含糖量的一般，是自然界的天然食物中含糖量最高的!果糖可以让尿酸产生速度加快，从而提高含量，就算是正常人食用或者注射大量果糖都会直接引起人体尿酸的上升，而痛风的患者会更加明显。所以如果患有痛风以及因为尿酸过高致病的病种患者都不适宜长期大量食用蜂蜜。

　　当然必须说明的是，只有在一次性获取大量果糖的情况下，才会明显影响血尿酸的含量。比如像吃水果这种少量的摄取果糖的话是不会产生影响尿酸含量的效果的。所以患者是不宜大量长时间的食用果糖含有量过高的食物的。

　　蜂蜜中患有不饱和脂肪酸，这种物质可以减轻类风湿性关节炎的症状，但是他的含量远远少于果糖，而且蜂蜜对尿酸的的生成提速是比减轻类风湿关节炎症状明显的多的。痛风者还是不要吃蜂蜜较好。不只是蜂蜜，像人工合成的一些甜味较高的食物都应该少吃甚至不吃。因为它们也含有大量的果糖。

　　说了这么多大家对痛风患者能否吃蜂蜜心理都有数了吧，了解更多医学常识，科学的搭配饮食，可以让生活更健康。

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