痛风吃什么东西好少量喝酒没事吗？

痛风疾病的主要临床表现为高尿酸血症，另外，一些痛风患者还有急性关节炎不断反复发作的表现，对于痛风疾病患者的身体健康的巨大危害，可谓是十分严重的。痛风疾病病人在痛风这个病的急性发作时期，日常饮食应该要以低嘌呤的食物为最主要。

嘌呤可以说是尿酸生成的最主要的来源，如果痛风患者进食嘌呤含量比较高的食物，是极其容易诱发和导致高尿酸血症的，很容易诱使痛风疾病发作。一旦患上痛风疾病，那就必须要严格限制嘌呤的日常摄入量，痛风病人禁忌的高嘌呤类的食物主要包括动物的肝脏、肾脏、胰腺、脑等等，除此之外，诸如浓肉汤、母鸡汤还有沙丁鱼、鱼籽以及咸猪肉、羊腿肉跟野鸡还有鸽肉等等一系列的肉类，对于痛风患者都十分重要。

痛风吃什么东西最好少量喝酒没事吗?郑州痛风专业医院专家指出，多饮水对于痛风患者十分重要，患者需要保证每天的饮水量大概在2000ml到3000ml这个量。患者的尿量增加，十分有利于体内尿酸的不断排出，痛风病人如果大量饮水，是特别有利于稀释患者的尿液的，可以大大减少结晶的沉积，有效延缓结石的过多增长，尤其是在晚上睡前以及半夜饮水的时候，其效果更加地好。

那么少喝点酒没事吗?

一、酒精会促进腺嘌呤核苷酸转化。加速体内腺嘌呤核苷三磷酸分解，过多的腺嘌呤核苷三磷酸分解让腺嘌呤核苷酸增加，腺嘌呤核苷酸经过去磷酸化带来腺苷，使尿酸生成增加。

二、酒精在体内会代谢为乳酸，能抑制尿酸由肾脏排泄。乳酸构成血液的酸化，下降尿酸的溶解度，构成尿酸的结晶是引起痛风的原因之一。

三、啤酒含有较多鸟苷酸，代谢后会产生嘌呤，诱发尿酸增高，导致痛风病因的出现。

四、饮酒的时候常常伴食含有丰富嘌呤的食物，酒可以加快嘌呤的代谢，诱发体内血尿酸水平增高，进而诱发痛风的出现。

五、酒精对肝脏的损害。体内分泌众多尿酸以后，到达肝脏，此时肝脏会停止继续合成尿酸，一旦肝脏受到损害，上面的反馈机制受到破坏，使尿酸的合成增加而察觉痛风。

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温馨提醒：痛风是一种日常生活疾病，除了需要痛风患者饮食方面的积极护理之外，还需要一些必须要养成的日常生活和饮食习惯。痛风病人需要有比较规律的生活，同时还需要尽量避免引起患者病情的各种发作因素，只有这样才可以早日摆脱痛风病痛的不堪折磨，早日恢复患者比较健康的身体。

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