类风湿性关节炎——不容忽视的饮食和护理

　　类风湿性关节炎属于慢性类疾病，主要是小关节出现肿胀疼痛，需要患者常年服用药物。俗话说“是药三分毒”，长期服用，会对患者的消化功能造成不同程度的伤害。大家都知道，提供身体能量的主要来源是食物，如果患者出现营养不良或是营养过剩都会导致病情加重，所以注意日常生活中的饮食和护理对类风湿患者来说显得尤为重要。

　　郑州治疗类风湿医院针对类风湿性关节炎的病理，给出了以下几点饮食和护理的建议：

　　1、 类风湿患者应该选择比较容易消化的食物，烹调时多以清淡爽口为原则，尽量少吃油腻、辛辣和冰冷的食物。

　　2、 多吃薏仁、大枣等开胃食物，特别是薏仁有祛湿风的作用，经常喝薏仁粥或和绿豆在一起煮都对患者来说很有好处。

类风湿患者在饮食方面一定要注意

　　3、郑州治疗类风湿医院介绍类风湿患者尽量少吃高脂肪的食物，多吃些蛋白质含量高的食物，如果患者的体重超过标准，就需要适量减轻体重。

　　4、 如果患者的身体属于热性，就应该多吃西瓜、绿豆等食物降火;反之，寒性体质的患者就应该吃些牛肉、羊肉，但是不可以吃的过多。

　　5、 如果患者需要服用阿司匹林，较好在吃晚饭之后服用，因为该药会对胃造成非常严重的伤害，而且还容易造成缺铁性贫血。

　　6、 患者要补充适量的维生素或含有铁、钙、铜、硒、锌等矿物质食物，从而不仅能够增强患者的力，还能预防自主氧化或贫血。

　　7、 类风湿患者尽量不要长时间躺在床上，可以进行适量的运动，但是运动不可以过于剧烈，可以采用坐姿，将右腿打直、足部与小腿往上提，使腿离地面三十公分以上，保持五秒钟之后再放下，其次换左腿进行重复动作，每天可能多做几次，只要不觉得疲惫即可。

　　8、 类风湿患者千万不能随意进行按摩、推拿、拔火罐等传统按摩关节的方法，避免造成病情加重。想要进行按摩，较好在正规医师的帮助下进行。

　　9、 患者要有足够的耐心和信心来配合医生的治疗，坚持定时服药、定期回诊。一旦发现任何不舒服的情况，较好立即告知自己的主治医生。

　　郑州治疗类风湿医院提醒：类风湿性关节炎患者一定要注意饮食习惯和日常护理，虽然都是小事，但是对治疗类风湿性关节炎却起到很重要的辅助作用。治疗类风湿，需要患者有足够的耐心和信心，坚持长期治疗，才能便于疾病的康复。如果您还想了解更多与类风湿性关节炎有关的知识的话，可以拨打我院专家热线进行详细咨询。

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