著名老中医：类风湿性关节炎的自我疗法

时间:2022-06-10 来源：郑州痛风风湿病医院

　　类风湿性关节炎的自我疗法，有以下四种，第一种就是通过红外线照射，每天一次，每次二十分钟，可以缓解症状;第二种方法就是蜡疗，用蜡袋加温以后放在疼痛的地方;第三种方法就是按摩，按摩能打通气血;第四种饮食疗法，多吃清淡，温热的食物，也能缓解疼痛。

　　类风湿性关节炎，是一种常见的类风湿疾病，患上这个疾病之后，会影响患者朋友们的身体健康，因此很多人对于治疗方法，还是比较关切的，尤其想要了解自我疗法都有什么，下面主要给大家详细介绍的就是，类风湿性关节炎的自我疗法有哪些?

　　1、红外线照射

　　类风湿性关节炎的自我疗法，给大家推荐红外线照射，红外线照射肿痛部位照射，每日1次，每次15～20分钟，这是有助于疾病症状缓解。这个能够杀菌消炎，坚持一段时间以后，也有很不错的效果。

　　2、蜡疗

　　蜡疗也是一种类风湿性关节炎的自我疗法，具体方法就是蜡袋加温，软化后置于患处，每日1次，每次15～20分钟，一段时间之后，有助于疾病症状缓解工作。

　　3、按摩疗法

　　按摩疗法也是一种治疗这个疾病的方法，具体方法上就是使用推、理、揉等手法进行轻轻按摩，目的就是使得患部肌肉松弛，气血畅行，继而使用点、按、捏、拿等手法，可以达到舒筋活络止痛的目的，最后可以使用摇、滚、揉手法作善后处理。

　　4、饮食疗法

　　患者饮食要清淡为主，多补充蛋白质和维生素，当然为了提高身体抵抗力，建议在日常饮食上多喝牛奶、羊奶等奶类，以及多吃些花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物。最好是吃温热的，不吃特别冰凉的食物。

　　居住的房间应通风、向阳，同时保持室内空气新鲜，被褥干燥等，另外还可以坚持锻炼身体增强体质，提高抗病能力。不要长期在潮湿的环境里面待着，要多去户外晒晒太阳，这样也能减轻风湿的症状。

　　郑州痛风风湿病医院杜爱华专家提醒您注意健康饮食!规律作息!

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。