滑膜炎是医学上比较难治愈的一种疾病，所以这种疾病对于大家来说要尽量远离它，那么我们应该如何预防滑膜炎呢?这是一直是困扰很多人的一项问题，那么怎样才能预防滑膜炎呢，下面我们就一起来看看滑膜炎预防方法吧。

　　一、不要滥用止痛药

　　一些滑膜炎患者由于病情较重，认为滑膜炎片是治疗滑膜炎的好产品，患者在使用滑膜炎片本身就有很好的止痛效果，特别要注意的是，用滑膜炎片对于2度疼痛患者，15分钟后疼痛减轻，不必自行服止痛药，若服用止痛药，虽会使疼痛的症状明显改善，但却会带来许多不良后果。这样会掩盖病情，贻误诊断和治疗，也增加了对肾脏的损害，还容易诱发体内出血。

　　二、不要忽视效果的巩固 郑州滑膜炎专科医院怎么样?

　　通过治疗后症状有了改观，便认为是大功告成，不必再进行下去。其实，滑膜炎的治疗是一个长期的过程，要彻底摆脱病痛，还要在正确治疗的基础上，加强后期巩固治疗，才能达到真正的健康。否则滑膜炎的反复发作，病情会越来越重。

　　三、不要重治疗轻康复

　　有些患者把病愈完全寄希望医疗手段，像做关节置换等手术，以为这样就可以后顾无忧了，而忽视了它的复发率。我们都清楚万不得已不要去动刀动手术，在治疗滑膜炎的过程中，坚持做运动，让你的关节更坚固。

　　四、不要以“抽”代治

　　一些滑膜炎患者，在对滑膜炎的性质和原因还没有查明的情况下，关节腔内一旦出现肿胀现象，就去抽积液，打封闭。滑膜炎病情较为特殊，积液是可以再生的。缓解一段时间后病情又恢复原状!自然是效果欠佳，且使病情继续发展。

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