郑州风湿医院:得了风湿性关节炎应注意什么
来源：郑州痛风风湿病医院
有时候人的某种反应完全来自于心理暗示，疾病也是一样，不是谁生病了就应该难受，就应该需要被人照顾。所以，我们不应该这样想，相反，我们应该觉得疾病的来到不是偶然，所以应该想办法找到原因，然后努力的克制疾病的复发。让我们来看看郑州痛风风湿病医院的专家们是如何应对风湿性关节炎的。
1、保持心情舒畅
心情对于疾病的好坏也有很重要的影响，保持好的心情有时甚至可以让疾病远离自己，更加有利于康复和医生的治疗。一个好的精神状态是很重要的。
2、日常生活护理
日常生活方面，该病患者应在干燥阳光充足的地方为宜。随气温变冷要注意保暖，夏季天气炎热一定不可以长时间时间置于空调环境中，夏天不要穿短裤，秋天别要穿短袖，注意保暖，不宜过度劳累。在发病期适当卧床休息。
3、生命在于运动
做户外运动有利于排汗，排汗较多的情况下有利于酸性排出，可以预防关节炎的发生，诸如爬山，慢跑之类的都可以。患者处于急性期的时候，要注意适当的休息，避免过劳、避免长时间的剧烈运动，长时间的剧烈运动会使关节受损引发其他的疾病。
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4、饮食结构合理
首先，多吃蔬果是绝对没有错的，然后就是酸性食物少吃，得了这类疾病应多摄取碱性食物。要达到身体饮食结构平衡。
现在知道得了风湿性关节炎我们需要注意什么了吗?我们需要注意的有很多，不管是饮食方面还是日常护理方面方面还是心情护理这方面，我们都应该要注意。身体是自己的，你都不保养谁会有那个时间给你保养。
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