随着生活的水平提高，我们的生活方式跟饮食种类发生了很大的改变，我国痛风患者与日增高，还有很多的年轻人也患上了此病。痛风患者的临床表现都有：关节处有明显的肿胀、充血、皮肤组织发红发烫等等，患者在发病期间，通常只有一处地方会发痛，大多是脚趾关节处，随着病情的发展就会蔓延至整个全是的关节。
　　痛风发病跟平时患者日常不良习惯有着很大的关系，比如大量的摄取高嘌呤的食物、过量饮酒(特别是啤酒)、过度疲劳(没有规定的日常作息时间、长期坐卧)、外伤(关节劳损或者扭伤、长跑等过度运动)。要及时预防痛风，减少此病给患者带来的痛苦，从以下几点开始做起。

　　(1)改掉嗜酒的习惯，特别是啤酒(特别注重)，有嗜酒习惯的人得痛风性关节炎的比率很高。

　　(2)不要大量的去摄入高嘌呤的食物，这也是易患此病的原因之一，如果要食用的话，可以再烹煮之前，用热水先煮一次过滤一遍在煮即可，其做作用是使食物中的嘌呤成分降低。

　　(3)不要摄入大量油腻的食物，如动物的内脏、油炸食品(炸鸡腿、鸡块、巧克力等)，控制好自身的体重，不要过于肥胖，标准体重较好。

　　(4)有句话说得好，生命在于运动，运动在于养身，养成一个喜欢运动的习惯，对我们只有好没有坏，肥胖也是患痛风关节炎原因之一，提早减肥是对我们最大的帮助。

　　郑州痛风风湿病医院杜爱华专家总结上述内容：早期“痛风病”诊断很重要?通过以上几点，相信大家看了这篇文章对该病也有了一定了解了，希望患者能够对该病的治疗重视起来，早日发现该病赶紧治疗，避免疾病的发生。

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