前辈们针对这个问题，总结出了很多条建议，在这里与大家分享一下，如果因为种种原因导致了风湿性关节炎，按照下面的建议可以很好的控制住病情而且将副作用减到最低。

　　
得了风湿性关节炎怎么办

　　1.阿司匹林等药物容易造成贫血，因为这种药物对胃会造成很大的伤害，如果务必服用一定要在饭后，这样药物不会对胃造成过于严重的创伤。

　　2.吃一些可以对病情有益的东西，像薏米粥有驱寒的作用可以和绿豆之类的在一起煮成粥吃，是一种很好的保健方式。

　　3.根据自己的体质来选择合适的食物，将身体调整到最正常的状态，像体质偏寒的多吃一些牛羊肉，但是不能吃太多。体质偏热的多吃些像绿豆汤和西瓜败火的，也要适量。

　　4.体重不能超标，如果超重了就要减少糖类和蛋白质的过量摄取，从而慢慢将体重减下来。

　　5.吃的东西尽量要容易消化。

　　6.增强自身的抵抗能力也是相当重要的一环，身体的各种微量元素都要适量补充一些，防止出现贫血等情况的发生。

　　7.气温降下来后，要特别注意保暖，早晨起来的时候不能起床过急，不能让身体突然接触到冷空气。起床后做一些简单的运动来让全身的骨骼活动起来。

　　8.不要轻易尝试其他传统的治疗关节疼痛的治疗方法，比如拔火罐和针灸等。防止出现病情加重等其他不可挽回的伤害。

　　如果得了风湿性关节炎之后的能给大家保健建议也就大概这么多，希望对广大患者朋友有一定行的指导意义。

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