痛风病，多是由于嘌呤代谢紊乱、血尿酸增高导致的一种常见型关节炎病症。而对于痛风患者来讲，痛风吃什么好，也是患者及家属比较关心的话题。为此，下面郑州痛风风湿病医院痛风专家为我们介绍痛风患者饮食选择什么食物好的知识，这样都能够更好的帮助患者朋友克服不良饮食带来的病变。

1、由于高尿酸的作用下，将容易造成肾脏功能衰竭。为此，多吃固肾的食物;中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

2、每天适当的饮用水，摄取足够的水分增加尿量可以促进尿酸排泄，建议多上厕所千万不可忍尿。

3、苹果醋加蜜糖，经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。

4、痛风患者也适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

5、痛风患者宜多吃含嘌呤极少及利尿的食物，要多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

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温馨提醒：专家指出：当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，形成痛风，严重的可损害肾功能。所以科学合理的饮食非常重要。

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