众所周知，风湿性关节炎是一种危害特别大的的病症，严重时甚至会导致患者残疾，所以要想有效的避免疾病的危害，患者就要在平时积极掌握自我调治的要点来进行有效的治疗。现在就让郑州风湿病医院的专家为大家具体介绍一下风湿病关节炎患者自我调治的要点。

　　1、劳逸结合

　　平时，患者要重点做到劳逸结合，这是自我调治的一个重点。患者在日常要让自己保持足够的休息时间，需要大家了解的是劳逸结合是主要的风湿性关节炎的治疗方法。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。>>>风湿性关节炎已经造成关节变形了还可以医治好么？能恢复吗？点击免费咨询专家

　　2、调节心态

　　调节心态对于风湿性关节炎患者来说是特别必要的。患者在平时要注意克服悲观心理，积极的加强治疗。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对风湿性关节炎有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常功能是重要的。这也是常见的风湿性关节炎的自我调治方法。相关推荐：　　风湿性关节炎患者在生活中应该注意到的事项有哪些

　　以上两点就是我为大家介绍的风湿病关节炎患者自我调治的要点，希望对大家有所帮助。希望经过上述的介绍大家能够掌握住风湿病关节炎自我调治的要点，有效的配合医生的治疗尽早康复。如果您还有想要了解的问题，可以咨询我院的在线专家，专家会耐心的为您解答的，最后祝您生活愉快!

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