风湿病是一种长久存在的疾病，一旦发病就会给治疗带来很大的困难，当该病发生以后关节的疼痛就会特别的剧烈，必须要及时的进行治疗，而且在治疗的同时要加重护理的工作，那么风湿病的护理方法主要有哪些呢。

风湿病有效的护理措施有哪些

1、保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎。要善于自制，努力学习，积极工作，愉快生活。保持心胸宽广。

2、辨证护理要注意防寒、保暖，安排病人在病区的南面，阳光可照射之处，此型病人以舒展关节、促进气血运行为主。

3、风湿病患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。

4、洗脸水要用温水。晚上洗脚，热水应能浸至踩关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。

5、汗出较多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒，避免受凉受湿;夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐;大便秘结者，应多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

6、坚持锻炼身体，增强体质，提高自己的抗病能力。

7、风湿性关节炎患者需要注意饮食结构，以高纤维、低脂肪、易消化、低糖低盐的饮食为主。蔬菜水果含有大量的纤维素，可以有效的帮助患者改善肠道功能，同时也可以满足机体对各种微量元素的需求。尽量避免过于油腻、胆固醇过高的食物，控制体重，减少关节负担。

8、风湿性关节炎慢性缓解期，患者需要做适度地运动，以保持病变关节的活动功能，防止关节畸形和强直。肌肉的锻炼也可以减轻关节所承受的负担。太极拳、散步、抬腿运动、伸展运动都是比较好的选择。

9、风湿性关节炎急性期的患者需要的卧床休息，缓解期需要适度运动和充足休息相结合。关节适度活动后应及时休息，以减轻关节负担。充足的休息还能促进患者机体功能恢复到较好的状态，增强患者的体质，减少感染发生。

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对于风湿病的护理方法我们就先介绍到这里了，风湿病的出现导致很多的人受到了伤害，加强风湿病的护理工作是可以有效缓解病情的，因此我们要重视该病的护理工作，生活当中要注意不要总是吹电扇，而且注意保暖。

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