年轻妈妈们一定要看：产后风湿的治疗

　　产后风湿是指产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。

　　这样在此牵涉到这样一个话题，什么是风湿?风湿病的症状有哪些?西医所说的风湿类疾病是一种全身的免疫系统的疾病，泛指影响骨、关节及其周围软组织，如肌肉、滑囊、筋膜等的一组疾病。它包括很多种，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、多发性肌炎、皮肌炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、反应性关节炎、硬皮病等都属于风湿病的范围，这种病严重的会导致关节畸形，严重影响生理功能，对生活造成很大的影响。而中医学(传统医学)认为的风湿则是“风寒湿三气杂至，合而为病谓之痹”，痹就是不通而痛或者不仁(皮肤、肌肉感觉异常或者关节屈伸不利)的意思。广义而言，泛指了一切肌肉、关节、韧带、结缔组织的病变而出现的疼痛或者异常。所以我们可以认为中医学的风湿病涵盖了西医学所说的风湿病的范畴，所以当我们听到如果自己是风湿的时候不要惊慌，要去追寻自己到底是中医学诊断的风湿还是西医学诊断的风湿。因为如前所述中医学所说的风湿可能就是关节。肌肉、韧带等的慢性炎症，经休息或者治疗能缓解或痊愈，而并不是会造成组织器官损伤甚至破坏的系统性疾病。产后风湿也是如此。

　　产后风大多是因为年轻妈妈们日常有感受风寒、淋雨，或者还有的长期处于阴冷的环境、有过外伤、经常的肠道感染等诱发因素。当生产之后(中医认为是气血虚弱之时)，通俗地讲就是抵抗力低下的时候，就容易再次感受刚才所说的诱因等发病(具体细讲包括1.妇女产期被风吹或接触冷水所致。2.孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时没有及时保暖。3.居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿。4.孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。5.妇女产后子宫受伤出血过多。6、当然也包括肌肉劳损)，这就是我们所说的产后风，与具体每个人的体质、年龄、性别、遗传因素、内分泌、心理、受教育程度以及代谢等都有关系。症状主要表现为全身或局部的肌肉关节(比如手脚关节酸痛不适，伴或不伴腰部)酸痛。怕风、怕冷、不耐劳累，但受累关节和肌肉无红肿;全身无力;眼睛不适，怕风、流泪;头痛、头晕等等。所以如果诊断为产后风不要焦急，经过治疗都能缓解或痊愈的。

　　那么产后风湿怎么治疗呢?一方面是患者自身可以做的的部分，一方面是医院的治疗。

　　自身部分：1、保持心情舒畅：常见的产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大的关系，因此产后风湿的护理需患者经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁。2、要注意保暖，使身体处于冷热适度状态;注意室内既要通风(千万不要密闭卧室)，又要注意避免让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调对身体直吹。避免寒冷潮湿环境。3、饮食调节：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。4、适当运动：根据身体情况进行适量运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

　　医院部分：先明确诊断是否是系统性风湿病，即确诊是中医学说的风湿病还是西医学所说的风湿病。如果是西医学的系统性风湿病，最好中西医结合治疗;如果是单纯的中医学的风湿病，则常规采用针灸、推拿、中药药物外敷或者泡洗、非甾类止疼药口服或者纳肛等等。需要因人而异，同时需要考虑患者是否哺乳等因素。尽量将对患者的副作用降到最低。

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