患了产后风湿病该怎么办呢?不要让产后风湿痛影响了你的“后半生

　　产后风湿是一种很常见的月子病，主要表现为全身的肌肉关节痛，部分人伴有头痛、怕风、怕冷、眼睛干涩、月经不调等症状。郑州痛风风湿病医院专家讲述。

　　患产后风湿病最主要的原因则是不注重月子期间的护理，产后风湿病会给产妇的身体造成极大的伤害，那么，患了产后风湿病该怎么办呢?下面，郑州痛风风湿病医院就为大家整理一下关于患上产后风湿后该如何护理，希望能帮到大家。

　　1、保持产后心情愉悦：

　　大多数疾病的护理和治疗都离不开情绪的疗法，产后风湿病也一样，也就是说保持一个好的心情，尽量避免着急上火，情绪焦虑、抑郁，总之不要去想那些不开心的事情，让心情好起来，病自然也就容易缓解和治愈。平时可以适当参加一些活动，对缓解情绪来说也是很有帮助的。

　　2、月子期间注意保暖：

　　这点很重要，尤其是在夏天，一般家庭都会开空调，空调可以开，但是绝对不能直吹，要保持身体处于冷热适中的状态下。室内经常通风散气，避免湿寒的环境，这样也就能很大程度上避免患上产后风湿病。

　　3、适量运动：

　　适时适量的运动对于提高身体抵抗力来说是非常重要的，没事到户外晒晒太阳也是不错的选择，同时还可以尝试慢走、做操、打拳等运动，有利于产后风湿病的恢复。

　　4、饮食需谨慎：

　　患了产后风湿病，在饮食上一定要注意，辛辣、寒凉的食物不能吃、过于油腻的食物也要少吃，多吃有营养易消化的食物才是正确的。

　　5、症状严重及时就医：

　　如果感觉自己产后风湿病的症状较重，就应该及时去医院接受医生的治疗了。推荐了解：得了月子病怎么办

　　郑州痛风风湿病医院专家讲述产后风湿病给女性的生活及工作都会造成一定的伤害，千万要重视起来，虽然不是什么大病，但是如果护理不好或治疗不及时，落下病根，以后你就有罪受了，别到时候才后悔莫及。

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