产后风湿的常见病因
来源：郑州痛风风湿病医院
一些其他的疾病。如果产妇得不到好的护理的话，产后风湿就是一种常发生在产后的疾病。而对于产后风湿的常见病因也许大家也都相应的认为是没有保暖而导致的。但是具体的关于产后风湿的常见病因都有哪些呢?
产后风湿是月子期间，没有做好护理，导致风寒湿邪侵袭导致的，当湿寒在肌肉或关节中滞留的时候，就会容易诱发产后风湿。一般来说，产后风湿的常见病因有几个方面：产后易出汗，忽略了保暖;新妈妈坐月子时居住的环境阴潮;产后过早工作、劳累，没有好好调养;洗澡水温不适，身体受到凉水刺激。这些都是产后风湿的常见病因的表现。产后风湿患者以全身肌肉关节疼痛、怕风、怕冷为主要表现，多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪等症状，关节和肌肉有钻风感。
产后风湿的常见病因
产后风湿做好日常防治需重视，可以参考以下几点：
1、调节日常饮食，注意营养均衡，合理搭配。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，搭配蔬菜和水果;荤素搭配，粗细粮搭配;除了正常吃饭菜，还要适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。避免吃一些辛辣生冷的食物，这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等，都有助于暖身。
2、新妈妈要避免在寒冷潮湿的环境中工作或生活。居住的房间好的要向阳，阳光充足，房间要注意卫生，空气新鲜，通风良好，即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气新鲜，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。
3、做好关节保暖工作，避免风寒湿邪的侵袭。无论是自然分娩还是剖宫产，新妈妈在生完宝宝后普遍比较容易出汗，这个时候切忌吹风除热，极好的办法就是自然降温。新妈妈一定要注意保暖，室内要暖和干燥，如果气温变化，一定要注意添减衣服。
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