河南省风湿病专科医院：产后风湿怎样护理有效?
来源：郑州痛风风湿病医院
产后风湿虽不会危及患者的生命，但却会给患者及其家庭带来巨大的伤痛。产后风湿的危害很大，治疗时结合必要的护理措施，能使症状尽快得到缓解，病情得到有效控制。那么产后风湿怎样护理有效?下面就请我院专家给您介绍一下。
产后风湿怎样护理有效?专家介绍如下：
1、饮食调养
多吃易于消化且又富含高营养的类食物，禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物。
2、适当运动
慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。
3、情志调养
身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
4、生活起居
产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水;避免潮湿。避免过度劳累。
5、服药护理
哺乳者注意药物副作用，包括中药。部分中草药本身有毒;有些中草药剂量过大时产生一定毒性;一些中成药含有有毒性作用的成分，要特别注意。
以上就是产后风湿怎样护理有效的详细介绍，相信您已经有一定的了解了。产后风湿的护理工作很重要，希望新妈妈们要认真对待。如果您还有其他疑问，欢迎在线客服我院专家，最后祝您身体健康!
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